Scena negatywna

Małżeństwo z wieloletnim stażem. Mąż od dłuższego czasu stosuje przemoc zarówno psychiczną jak i fizyczną. Żona ze strachu najczęściej podczas komunikacji wybiera milczenie uważając, że jest najlepszym rozwiązaniem na obronę. Niestety nie ma świadomości, że milczenie również jest komunikacją i zachętą dla oprawcy dla znęcania się psychicznego i fizycznego.

Scena pozytywna

W zdrowej komunikacji oboje małżonkowie powinni prowadzić dialog, zadawać pytania, koncentrować się na problemie, nie na osobie. Warto odłączyć się od problemu i zastosować tzw. plan bezpieczeństwa, dla rozładowania napięcia. Ważnym aspektem jest być razem i wspierać się, nie atakować. Okazywać szacunek i być empatycznym dla drugiej osoby. Czasami do takiej postawy dochodzi się latami. Jednak najważniejszą kwestią jest w ogóle rozpocząć zdrową komunikację, być blisko potrzebującego, nie uciekać, nie chować się.