Czy wiesz, co się dzieje, gdy tak pragniesz mieć wpływ, pomóc i zaangażować się, że nie chronisz samego siebie? Lub bardziej obrazowo – co ma jajko do integralności Ciebie jako osoby? Nie rozlewaj się. Bądź twardy. Tak oto w dość kulinarnym języku można wyrazić jak ważne jest mądre pilnowanie własnych granic i nierobienie z siebie samego „sałatki” 🙂
Będzie nieco humorystycznie o całkiem poważnych sprawach…
Zapraszamy do pobrania materiałów
Zeszyt ćwiczeń – zdrowe granice
Krótki filmik przedstawiający, jak brak wytyczenia zdrowych granic wpływa na nasze samopoczucie i zerwanie zdrowych relacji.