Nie można pominąć tak ważnej kwestii jak padające słowa z naszych ust do siebie, partnera i dzieci. Można określić jednym krótkim zdaniem – SŁOWA MAJĄ MOC. Mają moc wpływać na rzeczywistość i kształtować ją. Mają moc dotykać ludzkich serc i zmieniać życie...
Jak stawiać granice dla dzieci, w poczuciu miłości i akceptacji – nie krzywdząc żadnej ze stron. Dzisiaj będziemy mogli sprawdzić na ile nasze tak znaczy tak, a na ile nasze nie znaczy nie. Czy: – jesteśmy konsekwentni, czy ulegli – czy mamy zasady,...
Dzwoni budzik. Przecieram oczy i pragnę przywitać nowy dzień z radością, ale świadomość wczorajszej kłótni mi na to nie pozwala. Jestem wściekły i najchętniej przegoniłbym ją gdzie pieprz rośnie. Ciągle dźwięczą mi w uszach wrzaski i niekończąca się paplanina bez...
Co robić, kiedy nastolatek jest zbuntowany a my rodzice czujemy słabość i jesteśmy bezsilni. Najczęstszym skutkiem naszej bezsilności i bezradności jest krzyk i atak. Kiedy czujemy słabość, wówczas atakujemy, jakbyśmy próbowali się przed czymś bronić i czegoś bali....
Sprawdź czy jesteś kobietą, która działa czy tylko użala się nad sobą. Większość kobiet pragnie mieć szczęśliwe związki, zdrowe relacje, kochających partnerów. Pragniemy, aby partnerzy spędzali z nami czas, stawali się lepszymi mężami, angażowali się w związek,...
Co mogę zrobić inaczej Jeśli Twój związek przechodzi kryzys. Czujesz, że tracisz siły. Nie wiesz, co dalej robić. Schemat działań powtarza się, to te ćwiczenie jest zaproszeniem do przeanalizowania swoich reakcji i emocji na powtarzające się sytuacje oraz zachętą do...
